squeeze

晴れ。

暑すぎず、寒くもなく。
身体を動かすにはちょうどいい気候。
半袖アンダーの部員が殆どだった。


今日はザンネンながら、treとdhiが家の都合で欠席。
ndaは足を痛めていて、nryはおたふく風邪（！）で欠席。
それでも。
新たな入部員と入部予定者が3人来て、総勢20人での練習。
来てくれたなぁ、wju、myu、nha！
ええっと。
これで4年生が11人。
今日来た3人も含めてタレント揃い。
このブログをご覧の他チームの皆様。
再来年のウチも怖いぞ～！


今日のメニューはどちらかと言えば体力系。
まずは盗塁スタート練習。
ここはP役は僕、C役には体調の戻ってきたNak前監督。
と言っても、本当に送球するわけではないけれど。
ちょっとリードが短い選手が多く、
リードの長さを再確認しつつ。

その後にPにMaruさんに入ってもらい、
Cを含む内野にレギュラー（及び控えの内野）が入って、
実際に牽制球ありの盗塁練習と盗塁補殺練習。
常にフルベースの状態での練習（三塁走者はスクイズのつもりでスタート）なのだけど、
もちろんCは常に二塁に送球。
途中から三塁へはDenコーチが同時送球。
Sioヘッドがスタートのタイミングをつきっきりで指導してくれた。
これは我ながら効率的な、まあまあの練習になったような気がする。
もちろん、Pは本来のPがやるのがベストなのだけど。

この後に内野2か所に分かれて、
飛びつけなきゃ捕れないような打球も含めて1人10球ノックを2巡。
お前ら根性、見せろよなぁ！

そしてシートノック。
Sioヘッドの本郷名物フライノックもあり！

お～、Sio親子だぁ！

そしてBマシーンとMaruさんのPによるバッティング練習をやって、
最後は走塁練習。
これは育成会若槻さんに教えてもらった練習。
本塁→一塁→二塁→一塁→二塁→三塁→二塁→三塁→本塁と駆けるもの。
結構、キツイんだよねぇ。
本塁に帰ってくる頃にゃバテバテ。
選手たちが走る前にMaruさんに見本で走ってもらった。
ベースの廻り方もスライディングもさすが！
この練習では、新人組も参加。
みんな一生懸命に走ったし、
ヘッスラなんてしたことのなかった新人たちも、
本塁に向かってズザーッ！
ユニフォームも顔も土汚れ。
ああっと、帰宅した子たちの姿を見たお母様方、
「唖然…」かな…。

今日は盗塁練習の時もMaruさんに実技見本をやってもらった。
「何故、そこにリードするのか？」の理由の説明も含めて、とても助かる。
選手たちも気軽に寄っていっているみたいだし、
バッティングPもやってもらえるし、若いっていいなぁ！
そしてSioヘッド親子、Nak前監督にも感謝。
OBのTelにはノックもやってもらったりしたけど、お前、いいコーチにもなれるんじゃね？
あ、Nak前監督には新人組の監修もしてもらった。
Nakさんに任せておけば安心！


今日はそんな感じ。

あ、明日のメニュー、まだ考えてないや。
ま、明日はコンビネーション系かな。


さて。
sshが肘痛を訴えている。
守備練の時はやっぱりつい思い切り投げてしまうみたいだけど。
ちょっと気になる。
一昨年のKazや昨年のitaみたいになってなければ良いのだけど。



ああ、えっと。
少年野球とはカンケーなく。
昨夜（5/14）の新人歓迎会は「とくべえ」に始まり、
2次会「青いレモン」、午前１時まで。
新人の彼は2次会で眠りコケテしまった。
そりゃそうだろうな。
気が張り詰めっぱなしだもんな。
部長はゼッコーチョーで歌い通しだったけど。